Muba, Beritakajang.com – Jaga kesehatan tubuh dan kesolidan, secara bergiliran Pemkab Musi Banyuasin melalui Sekretariat Daerah rutin mengagendakan kegiatan senam pagi bersama setiap Jumat pagi, bertempat di halaman kantor Bupati Muba, Jumat (1/9/2023).
Asisten Administrasi Umum Setda Muba Drs. Safaruddin M.Si bersama para Staf Ahli Hukum Politik dan HAM Richard Cahyadi serta seluruh jajarannya tampak begitu bersemangat dan gembira dalam mengikuti setiap gerakan dari para instruktur senam.
Safaruddin mengatakan, bahwa senam pagi ini rutin diagendakan setiap Jumat sebagai upaya bersama dalam menjaga imunitas secara kolektif. Harapannya, agar seluruh keluarga besar Pemkab Muba senantiasa terjaga kebugaran dan kesehatannya.
“Gerakan-gerakan senam pagi juga bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya,” jelas dia.
“Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh. Untuk itu, saya ucapkan terimakasih untuk semua yang telah hadir dengan semangat mengikuti senam pagi ini. Mudah-mudahan kita selalu sehat sehingga bisa beraktivitas prima dalam memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat Muba,” tandasnya. (Tarmizi)
