MURATARA, Beritakajang.com ,- Senam sehat bersama Bupati Muratara, H. Devi Suhartoni dan Wakil Bupati (Wabup) Muratara, H. Inayatullah dengan tema Senam Gembira Yang dimotori oleh Dispora Muratara Berjalan lancar, Rabu (17/7/2024) di Desa Tebing tinggi (SP 9), Kecamatan Nibung.
Kepala Dispora, Yayan, Ar mengatakan senam sehat kali ini kita mengambil Tema “SENAM GEMBIRA MURATARA” bersama Bupati dan Wabup Muratara, diikuti para SKPD, guru, Kades , pihak perusahaan serta masyarakat Muratara pada umumnya dengan menghadirkan artis ibu kota yaitu Frans DA serta para peserta senam kit sudah siapkan ratusan doorprze berupa sepada , hp, kulkas , kipas angin serta banyak doorprze lainnya.
“Nah, senam gembira ini dilaksanakan rutin setiap Jumat, bagi opd, sekolah Desa serta pihak perusahaan dalam wilayah Kabupaten Muratara,” ujar Yayan.
Selain itu, juga senang gembira ini untuk memberikan pelayanan yang maksimal dibutuhkan tubuh yang sehat. “Ayo senam riang gembira bersama,” ajak Yayan.
Perlu diketahui bahwa senam ini merupakan serangkaian gerakan tubuh yang dilakukan secara terstruktur dan diiringi dengan musik. Senam ini bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh serta meningkatkan kebahagiaan dan semangat hidup.
Gerakan yang dilakukan dalam senam sehat gembira melibatkan seluruh tubuh, baik itu gerakan tangan, kaki, maupun gerakan tubuh lainnya.
Sementara itu, Bupati Kabupaten Muratara, H. Devi Suhartoni dalam sambutannya mengatakan, terdapat banyak sekali manfaat yang bisa didapat dari senam Mulai dari manfaat bagi fisik, mental, sosial, dan tentunya kesehatan, selain itu dapat
Meningkatkan Fungsi Jantung
Menurunkan Berat Badan
Meningkatkan Fungsi Kognitif
Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood
Meningkatkan Stamina dan Kebugaran Tubuh,” jelas bupati Muratara. (Hkm)
